Wandrek

Een wandrek is het meest ruimtebesparende trainingstoestel voor thuis: het staat niet in de kamer, maar hangt aan de muur, en dekt toch optrekken, dips, beenheffen, hangen en het grootste deel van de klassieke rugoefeningen af. Waar anders een optrekstang, dipbarren en ringen los worden aangeschaft, volstaat één toestel.

Bij de aankoop loont het te letten op drie dingen. Ten eerste het hout: de sporten van VALENESS zijn gemaakt van massief beukenhout met een diameter van 3 cm. Beukenhout is harder dan grenen en ligt steviger in de hand dan gecoat spaanplaat. Beide materialen worden in deze categorie toestellen vaak verwerkt. Ten tweede de maximale belasting: 150 kg is ook voldoende voor training met extra gewicht. Ten derde de bevestiging: zes boorgaten, Fischer-schroeven en pluggen worden meegeleverd, een video-instructie leidt je door de montage van ongeveer 45 minuten.

Twee constructieve details breiden het aantal oefeningen duidelijk uit. De optrekstang is in hoogte verstelbaar en tegelijk dipstation, en groeit dus mee met je trainingsniveau. En de hoofdstang kan worden uitgenomen, waardoor er ruimte ontstaat om doorheen te stappen en te hangen. Twee gymringen met banden die tot 3,5 m verstelbaar zijn, zitten er al bij.

Het wandrek is 225 cm hoog, 80 cm breed en met gemonteerde optrekstang 115 cm diep. Het is getest volgens DVN:5878 door het Duits instituut voor consumentenbescherming, waardoor het in de kinderkamer als klimwand net zo geschikt is als in de home gym.