{"title":"Wandrek","description":"\u003cp\u003eEen wandrek is het meest ruimtebesparende trainingstoestel voor thuis: het staat niet in de kamer, maar hangt aan de muur, en dekt toch optrekken, dips, beenheffen, hangen en het grootste deel van de klassieke rugoefeningen af. Waar anders een optrekstang, dipbarren en ringen los worden aangeschaft, volstaat één toestel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij de aankoop loont het te letten op drie dingen. Ten eerste het \u003cstrong\u003ehout\u003c\/strong\u003e: de sporten van VALENESS zijn gemaakt van massief beukenhout met een diameter van 3 cm. Beukenhout is harder dan grenen en ligt steviger in de hand dan gecoat spaanplaat. Beide materialen worden in deze categorie toestellen vaak verwerkt. Ten tweede de \u003cstrong\u003emaximale belasting\u003c\/strong\u003e: 150 kg is ook voldoende voor training met extra gewicht. Ten derde de \u003cstrong\u003ebevestiging\u003c\/strong\u003e: zes boorgaten, Fischer-schroeven en pluggen worden meegeleverd, een video-instructie leidt je door de montage van ongeveer 45 minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwee constructieve details breiden het aantal oefeningen duidelijk uit. De optrekstang is in hoogte verstelbaar en tegelijk dipstation, en groeit dus mee met je trainingsniveau. En de hoofdstang kan worden uitgenomen, waardoor er ruimte ontstaat om doorheen te stappen en te hangen. Twee gymringen met banden die tot 3,5 m verstelbaar zijn, zitten er al bij.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet wandrek is 225 cm hoog, 80 cm breed en met gemonteerde optrekstang 115 cm diep. Het is getest volgens DVN:5878 door het Duits instituut voor consumentenbescherming, waardoor het in de kinderkamer als klimwand net zo geschikt is als in de home gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen over het wandrek\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHoe wordt het wandrek bevestigd?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMet zes boorgaten aan een dragende muur. Fischer-schroeven en pluggen worden meegeleverd, een video-instructie leidt je door de montage. Voor beton, volle baksteen en kalkzandsteen is het meegeleverde materiaal geschikt; bij gipsplaten scheidingswanden moet je in de onderconstructie of met speciale pluggen bevestigen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelke oefeningen zijn mogelijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptrekken met verschillende greepbreedtes, dips, hangend beenheffen, hangen, rugstrekken en rekoefeningen aan de sporten. Met de meegeleverde gymringen komen ringtraining en mobility-oefeningen daarbij.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs het veilig voor kinderen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet is getest volgens DVN:5878 en ontworpen als klimwand voor kinderen. Zoals bij elk klimtoestel geldt: controleer regelmatig of de schroefverbindingen goed vastzitten en houd toezicht op kleine kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoeveel ruimte is er nodig?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e225 cm hoogte, 80 cm breedte en 115 cm uitsteek met gemonteerde optrekstang. Ervoor moet ongeveer een meter vrij blijven, zodat beenheffen en hangen mogelijk zijn.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sprossenwand-holz","title":"VALENESS Wandrek hout met optrekstang, dipstation \u0026 gymringen, tot 150 kg","description":"\u003cp\u003eEén toestel waarmee je optrekken, dips, beenheffen, hangen en rugoefeningen afdekt, en dat in de kinderkamer net zo goed werkt als in de home gym. De sporten van massief beukenhout liggen prettig in de hand, de optrekstang is in hoogte verstelbaar en de uitneembare hoofdstang maakt ruimte om erdoor te stappen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTechnische gegevens\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHoogte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBreedte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUitsteek met optrekstang\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e115 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSporten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 stuks, massief beukenhout, Ø 3 cm, 22,5 cm afstand\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaximale belasting\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003etot 150 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGymringen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e17 cm doorsnede, materiaaldikte 3,2 cm, banden tot 3,5 m instelbaar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBevestiging\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFischer-schroeven en pluggen, slechts zes boorgaten nodig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCertificering\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003egetest volgens DVN:5878 (Duits instituut voor consumentenbescherming, IfV)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontagetijd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 45 minuten\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOpbouw\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003evideo-instructie inbegrepen, slechts zes boorgaten\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eKenmerken\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOptrekstang in hoogte verstelbaar: groeit mee\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoofdstang uitneembaar, daardoor zijn meer oefeningen mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGymringen en gymnastiekbanden zijn al inbegrepen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassief beukenhout in plaats van gecoate spaanplaat of grenenhout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo-instructie voor de opbouw, slechts zes gaten te boren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor volwassenen tot 150 kg en tegelijk een veilige klimwand voor kinderen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInhoud van de levering\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWandrek, 2-in-1-optrekstang en dipstation, 2 gymringen met banden, bevestigingsmateriaal, montagehandleiding\u003c\/p\u003e","brand":"VALENESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54167741038925,"sku":"XN-4NQM-7CA0","price":239.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0896\/8136\/3277\/files\/B0H36MV51M.MAIN.jpg?v=1784635334"}],"url":"https:\/\/www.valeness.com\/nl\/collections\/sprossenwand.oembed","provider":"VALENESS","version":"1.0","type":"link"}